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重心力を極める武術のコツ　立ち読み版

長野 峻也

価格 : 無料

※この書籍は、アスペクトより販売されている『重心力を極める武術のコツ』の立ち読み版です。

合気、ゼロ距離打撃、沈身、神技、目付け、読み、重心移動、脱力技法……etc.
達人の技の秘密がついに解明！
これまでの身体操作を凌駕する重心操作理論を初公開。
コツさえわかれば誰でもできるDVD映像とイラストで一目瞭然！



目次

はじめに　重力を駆使するのが達人の秘密

第一章　打撃技のコツ
　ゼロ距離打撃の秘密
　通常の打撃
　ゼロ距離打撃
　重心力の獲得
　骨盤の回転を利用する
　骨盤の回転による突き
　骨盤の回転による蹴り

第二章　投げ技のコツ
　投げ技の原理
　崩しのメカニズム
　死に体の意味
　狙うは背骨
　視覚を遮る
　投げ技に力は不要

第三章　先を取るコツ
　武術は「読み」がすべて
　目付けの秘訣
　動く部分と動かない部分
　初撃に合わせる
　足先を観察する
　構えの弱点
　相手の意識を読む

第四章　他流破りのコツ
　努力と工夫が上達のコツ
　先を取る
　パンチの弱点
　キックの弱点
　組み討ち技の弱点
　関節技・絞め技の弱点
　首相撲の弱点
　異種格闘への対策

第五章　神技のコツ
　神技は見世物芸
　多人数を相手にする神技
　空中合気

武術用語小事典

おわりに